课程背景：
这个世界上，时间是公平的，但每个人管理时间的水平却大不一样。时间管理水平高低，会决定管理者工作的成就。时间运用的效率决定生命的品质！善于安排利用时间的人，时间自如、工作轻松、生活有序、忙而不乱。
时间管理（TimeManagement）就是运用正确的原则，同时用各种高效的技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。本课程通过对时间的本质的解析，对时间管理提出了系统性的解决方案，有助于企业管理人员快速掌握时间管理的原则和方法，提升工作绩效。
课程收益：
● 理解时间管理的特性和难点
● 掌握时间管理的多种高效方法和技巧
● 掌握时间运筹方法，作好时间管理表并使之富有成效
● 了解企业中浪费时间的方方面面，并如何克服它们
课程特色：
● 实战性：案例与素材均来自企业管理实践
● 互动性：以学员学习难点和兴趣点为中心，采用交互式现代学习方式
● 实操性：培训内容易于学员学习和践行，提升学员的管理效率
课程时间：2天，6小时/天
课程对象：企业各级管理人员、储备干部
课程方式：针成人学习特点，采用知识讲授、案例教学、游戏体验、问答互动、分组研讨、视频分享、模拟演练、讲师点评等多种方式
课程大纲
第一讲：认识时间管理
思考：企业管理者究竟管理什么？
一、时间管理概述
1. 时间管理的内涵
2. 时间管理的目的
3. 时间管理的特点
二、对时间管理的认识
1. 时间的价值分析
1）对企业经营管理
讨论：阿米巴的人均时效
2）对个人成功失败
2. 时间管理的误区
3. 时间管理的本质
1）时间管理就是自我管理
2）时间管理就是目标管理
课堂活动：游戏互动
三、时间管理理论的发展变迁
1. 时间管理1.0——公鸡型
2. 时间管理2.0——仓鼠型
3. 时间管理3.0——北极熊型
4. 时间管理4.0——群狼型
5. 时间管理5.0——熊猫型
第二讲：提升时间的单位价值
一、围绕目标，聚焦时间能量
1. 明确目标是时间管理的前提和依据
2. 如何确定有效的目标
1）分清主要目标和次要目标
2）分清真的目标和伪目标
案例：是否需要招聘
3）目标的三个来源
3. 如何有效地分解目标
1）有效分解目标才能更好地实现目标
2）目标分解的策略性、可行性与可操作性
3）目标分解的两大方法
方法一：剥洋葱法
方法二：WBS任务分解法
案例研讨
二、用计划来提高时间管理效率
1. 计划制定前的准备
2. 计划制定的5W2H
3. 工作计划制定的步骤
课堂案例：工作计划的制定
4. 按时间进度进行工作计划的自我监控
1）工作计划的执行与监控
2）工作日清法的运用
3）工作计划的执行保障
三、聚少成多——修补时间漏洞
1. 时间漏洞知多少
2. 碎片化时间的利用
3. 时间安排的阵地战与游击战
四、如何整合各种时间资源
1. 如何管理上级的时间
2. 如何管理下级的时间
3. 如何善用工具的力量
五、如何增加时间的深度
1. 多一盎司定律
2. 一万小时定律
六、如何增加时间的宽度
1. 一种高效的时间处理方法：并行处理法
2. 最短路径分析法
3. 哪些事情可以做到同时进行
第三讲：时间管理的工具与方法
一、以时间记录为基础的时间管理工具
1. 柳比歇夫记录法：原理与应用
2. 34枚金币管理法：原理与应用
3. 16PF记录法：原理与应用
总结：时间记录法可以为我们带来什么改变
二、以要事优先为核心的时间矩阵管理法
1. 两个概念：紧急度、重要度
2. 如何选择时间分配
3. 更容易操作的量化比较反感
三、以专注力为基础的时间管理工具
1. 聚光规则法-专心致志委婉说不
1）排除来自上级的干扰
2）排除来自下级的干扰
3）排除来自来访者的干扰
2. 番茄工作法-高度集中劳逸结合
1）番茄时间的概念
2）打扰是第一时间大盗
3）自我掌控时间的三化
4）番茄工作法软件使用
5）每日番茄工作法流程
3. 会议地图——让会议少一半时间
1）会议地图的画法和原理
2）如何善用会议地图提升效率（演练）
第四讲：培养时间管理心态与习惯
一、树立正确时间管理的心态
1. 蔡格尼克效应与时间管理
1）蔡格尼克效应的危害
2）拖延症的危害
3）拖延症的原因
4）如何克服拖延症的三个方法
2. 墨菲定律与时间管理
1）为什么你想到的会发生
2）如何进行预防性工作
二、建立良好时间管理习惯
1. 凡事计划的习惯——有计划不忙
2. 清理整顿的习惯——简单断舍离
3. 回顾评估的习惯——知而后能改
结尾：点评、答疑
本大纲为时间管理课程基本结构，如企业有其它要求，可在实际授课中作出调整。
熊伟老师 企业实战管理专家
思维技术训练专家
北京理工大学MBA
资深企业管理咨询顾问及项目总监
CALFA国际认证行动学习促动师
英国博赞©思维导图认证讲师
《结构性思维》版权课程认证讲师
北京理工大学、南昌大学客座教授
北京大学、上海交大、武汉大学总裁班特约讲师
曾任：正邦集团（中国500强）丨副总裁
曾任：江西蓝谷能源（新三板上市公司）丨总经理
曾任：江西省水投工程建设集团丨外部董事
擅长领域：MTP、高绩效团队、跨部门沟通、创新思维、系统思维、结构思维、问题分析解决
实战经验：
熊伟老师拥有20年企业高端管理经验，精通企业运营管理、市场营销及人力资源体系建设，管理视角宽广，实战管理能力突出、理论功底扎实，尤其擅长企业运营管理、团队与组织建设、人力资源体系建设、领导力提升等管理领域。曾受邀担任南昌大学06-08年连续三年的MBA入学面试考官，电视台人才节目《决战巅峰》的特邀点评嘉宾和决赛评委，荣获2009年中国现代农牧企业人力资源管理优秀贡献奖；长期兼任福建省、江西省中小企业服务中心特聘讲师，江西省工信委特聘企业专家。
同时，熊伟老师专注思维类培训课程多年，系统掌握了东尼博赞思维导图、结构化思维、行动学习等课程。经过多年的实战总结，熊伟老师总结了一整台丰富的思维类教学手法，擅长将案例、管理经验、思维技术有效地结合在一起，帮助学员深刻理解、掌握各种思维技术的原理、方法和工具，培训效果得到了客户的一致好评。
丰富的企业高端管理经历：
新三板上市公司——江西蓝谷新能源科技股份有限公司（股票代码870465）
任公司总经理，兼任子公司鼎宸节能科技服务有限公司总经理。
中国超大型农牧企业集团，中国500强企业——正邦集团（股票代码002157）
集团3万余人，年销售额近400亿元。历任正邦科技股份有限公司人力资源总经理、正邦集团管理学院执行院长、集团养殖事业部副总经理、集团党委委员、集团副总裁、总裁助理。
大型综合制药企业集团——江中制药集团（证券代码600750）
历任北京药物研究所生物工程试验室副主任、销售经理、市场部经理、挂职余干县黄金埠乡副乡长、集团人力资源副总；
中国汽配行业龙头企业、全球隐形冠军——远成集团（证券代码：834388）
历任集团副总裁、人力资源中心总监、远成科技股份有限公司监事会主席。分管集团人力资源中心、总经办、信息部。
大型汽车销售服务集团——江西弘基集团及其子集团国力集团
历任集团副总裁兼人力资源中心总监，分管人力资源中心、总经办、信息部、审计部。
深度管理咨询项目实操能力：
3年多的企业管理咨询经验，曾担任某管理咨询公司合伙人，为10余家企业提供管理咨询服务，积累了丰富的行业和企业解决方案。部分案例如下：
☛《福建泉州仁建集团组织优化与薪酬绩效体系设计》 项目总监
☛《浙江润华集团绩效管理咨询项目》 项目经理
☛《浙江恒达集团管理沟通与组织再设计咨询项目》 项目经理
☛《江西省血液中心薪酬与绩效体系建设》 项目总监
☛《南昌燃气集团组织优化与薪酬设计管理咨询》 项目经理
☛《江西百神药业组织与管理体系诊断》 项目经理
☛《江西中邮人寿组织管理体系咨询》 项目经理
☛《南昌印钞有限公司研发管理体系优化》 项目经理
思维技术类部分授课案例：
1.《高效问题分析与解决》课程
杭州公开课返聘5期
上海公开课返聘6期
青海国家电网返聘4期
宝武集团、一汽集团、上汽集团等企业共计20期
2.《创新思维与创新管理》课程
北京公开课返聘5期
神华集团返聘4期
上汽集团返聘6期
东风悦达起亚返聘5期
江西移动返聘6期
其他企业共计25期
3.《思维导图与职场中应用》课程
广西邮政返聘5期
上汽集团返聘4期
中源化学返聘4期
太平人寿返聘5期
其他企业共计15期
4.《结构化思维技能提升》课程
吉林公开课 返聘4期
中国电子集团返聘4期
南昌市政公用返聘5期
浙江农商银行返聘5期
………
主讲培训课程：
《MTP-中高层管理技能提升》
《创新思维与创新管理》
《高品质管理沟通》
《高效时间管理》
《高效问题分析与解决》
《金字塔原理与结构思维》
《系统思维与问题解决》
部分服务客户：
多年来，服务过的企业涉及制造、银行保险、通讯、电力、医药、食品、化工、物流、旅游等多个行业，受到了众多企业的高度认可。部分客户如下：
知名企业：湖南中建五局、中建八局、中天三建、昆山统一实业有限公司、云南烟草、浙江省烟草公司衢州分公司、中烟集团、温州国家电网、河南联通公司、南京大唐发电厂、国网青海省电力公司、宝钢集团、安徽移动、南昌移动、浙江广电绍兴公司、中铁电气化局集团有限公司上海 分公司、南昌市政公用集团、正邦集团、中山市城管执法局、湖北能源集团、绍兴中广网络有限电视有限公司、E代驾、贵州铜仁公交集团、江西水利投资集团……
金融地产行业：四川邮政、中国人保PICC新疆分公司、苏州中行、中邮保险、中国邮政、沈阳农银人寿、平安普惠、德清农商行、农银人寿、深圳星河房地产开发有限公司……
医药/汽车业：南京医药集团有限责任公司、威海燕喜堂医药连锁公司、德泰医药技术、江西百神药业、山东燕喜堂医药连锁有限公司、东信医疗集团、四川远大蜀阳药业股份公司、四川远大蜀阳药业股份有限公司、华宏汽车集团、成都一汽大众、中伟车业……
其他行业：卧龙电器集团、中飞总公司、福建昇兴集团、福建佳通轮胎、江西盐业集团、恒天集团、陕西延长石油集团、江西远成集团、湖南蓝思科技股份有限公司、赣州人力、聚才人力集团、浙江青莲食品股份公司、河北兴龙集团、北京动力源股份、浙江润华集团、中快餐饮集团、面包心语、弘基(投资)集团、江西众加利高科技公司、赣昌砂石、南昌国体中心、富达盐业、恒望集团、湖南永州莲花水泥有限责任公司、三美化工、开源集团、袏佑餐饮连锁、美果服饰、联泰集团、开元旅游集团、福建仁建集团、安通物流、卧龙控股集团公司、铜仁公交、江西金三江养老控股集团有限公司、泸西复烤厂、上海大众动力总成有限公司、昇兴集团股份有限公司、福建佳通轮胎有限公司、汉口北集团等与武汉大学、北京大学、上海交大、阜阳创业大学、南京大江商学院等总裁班。
……
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