《自我认知与管理工具训练》课程大纲：
课程前言：
员工自我提升首先要自我认知，了解自己，通过SWOT分析法、自我测试充分了解自我，找到自我发展的方向。进而做好自我规划，结合企业发展引导员工做好职业规划，长远的培养人才。高效执行与高绩效的完成都是基于员工对时间的把控与安排，所以自我认知与有效时间管理是每一个员工都必须学习的重要第一课。
课程目标：
n
让员工充分认识自我及组织需求，提高积极性，增加工作热情
n
深刻认知时间管理与实现个人目标和组织目标之间的关系
n
掌握基于目标的时间管理的核心方法，减少个人行为的盲目性和无章法现象
n
能够将基于目标的时间管理的核心方法对应于现实工作，融会贯通地理解与应用
n
能够形成基于目标的时间管理的行动计划
课程收益：
在课程结束时，学员将能够：
n
通过自我评价与自我分析，找到自身的优劣势，以及需要提高的方面
n
通过自我管理向自我规划的方向发展
n
减少浪费时间现象，科学分配时间
n
学会制定SMART工作计划，正常推进企业各项工作或项目的完成
n
掌握各种时间管理技巧，应用在工作与生活中，学会应对各种干扰
n
行动计划：每个课程模块结束时，都将要求学员根据所学内容，制定行动计划
课程时间及对象：
n
课程时间为1天（6小时）
n
授课对象：全体员工
培训形式：教案讲授、案例分析、游戏分享、小组讨论等
课程大纲：
模块1：自我探索
1. 自我评价（SWOT分析法）
n 自身条件
n 能力
n 性格爱好
案例分享：优势、劣势及待提升
2. 自我分析
n DISC分析法
n 四种性格分析
n 案例分享（典型C型、I型、两种性格及完美性格）
模块2：员工在企业中的定位与角色
1. 企业与员工的关系
2. 企业需要什么样的人才？
3. 如何提高自我竞争力
模块3：自我规划：你是谁？你要成为谁?
1. 规划人生，规划成你期待的样子
n 规划十年、五年、三年后你的目标
2. 规划现在
n 规划今年生命之花：
n 每月微梦想
模块4：为什么进行时间管理
1.
时间管理重要性
n 时间都去哪儿了？——探索自身
2.
效率与效能
3.
你想要什么的人生
4.
时间管理轴
n 你如何管理时间的？——问题呈现
模块5：有目标才有方向
1. 矫正习惯——衣柜整理法
n 清空大脑
n 分类组织
2. 设定需要完成的目标——SMART原则
3. 制定计划四步骤
n 目标事项化（SMART、干系人分析）
n 事项过程化
n 过程时间化
n 时间图表化
模块6：完成有秩序、有方法
1.
帕累托原则，时间管理四象限法则
2.
番茄工作法：合理利用时间完成任务
3.
吃掉最丑的那只青蛙： 重要任务完成法则
4.
PDCA法则
模块7：如何应对各种干扰
1.
管好利益相关者：利益相关者管理模型图
2.
管好突发事件
3.
管好自己的习惯
4.
知彼解己——沟通无处不在
模块9：习惯养成记
1.
一心一意：一次只做一件事
2.
爱上自己：从培养一个习惯开始
3. 碎片化时间合理利用
● 讲师介绍
吕梓陌
◇ 团队管理技能提升导师
◇ 资深企业管理培训落地导师
◇ 注册高级人力资源管理师
◇ 国际注册高级企业培训师导师
◇ 国际注册高级礼仪培训师导师
◇ 中华培训讲师网特聘讲师
◇ 中华全国总工会文工团高级礼仪培训师
◇ 中国管理科学研究院商学院竞争力研究所高级顾问
◇ 曾任：当当网（美国纳斯达克上市） | HRD
◇ 曾任：上海百安居(世界五百强) | HRD/运营经理
十余年的人力资源管理、运营管理实战经验，从人资专员到培训经理，从培训经理到人资经理，从人资管理到运营管理，从世界五百强企业到上市公司，有着扎实的实践操作能力，对企业人力资源管理体系、团队建设、管理干部技能提升有深度的研究与实战经验。
近十年的企业咨询与授课经验，深入企业内部，为客户提供全方位的运营管理、培训体系搭建、人力资源管理服务。参与不同的行业、不同工作场景的培训咨询服务，沉淀了管理干部培养、管理技能提升、团队建设等方面的各类问题的解决经验，并梳理成为了一套切实可行的管理方法和工具，更能结合企业现状。通过丰富的案例分析、情景带入，将培训完美着陆。
先后为国网、一汽集团、天明集团、屈臣氏、中石化、完美集团、东明集团、美的电器、新华书店、中国农业银行等企业提供管理技能提升、职业素养训练、高效沟通等培训与咨询服务，累计培训近万名企业员工，并获得客户的一致好评。
授课风格：
◇ 体验式教学，在学习中调动学员的参与度，增强学员自学能力
◇ 工具式教学，内容贯穿大量鲜活案例与实用工具，深入浅出，增强学习实用性
◇ 情景式教学，打破刻板，将理论与实践相结合，贴近工作，强化内容落地性
培训与咨询案例：
◇ 国网邯郸供电公司班组长培训班《创新思维与解决问题的能力》4期
◇ 国网故城供电公司管理人员培训班《管理者管理技能提升培训》《高效执行力提升训练》2期
◇ 国网沙河供电公司管理人员培训班《管理者角色定位与管理素养提升》2期
◇ 中石化河北公司中层管理干部提升训练培训班8+期
◇ 石家庄和协口腔医院员工职业素养提升培训班10期
◇ 格局屏天下公开课•《培训体系搭建与落地实施》《基于战略的人才盘点实战训练》《中层管理技能提升四项训练营》等多期
◇ 中科院研究中层管理技能提升培训班《卓越领导力》《管理者角色定位与管理素养提升》《高效执行力》《创新思维与解决问题的能力》等多期
◇ 一汽集团红旗汽车制造公司人力资源管理咨询、组织架构、岗位职责定岗定编等咨询与培训服务
◇ 深圳市德富莱智能科技提供战略解码、绩效薪酬体系、企业文化建设等咨询服务
◇ 北京弈欧装饰工程有限公司的人力资源管理优化、人才培养计划（飞鹰计划和精鹰计划）的咨询与培训服务
◇ 唐山天明集团人才发展体系建设与实施、企业发展中高层精鹰计划培训服务
◇ 跨欧亚（北京）国际物流有限公司人力资源顾问，为其提供人才发展计划，中层管理提升训练营的培训服务
◇ 河北九洲兽药销售团队职业化赋能训练的咨询培训
◇ 吉林正业生物科技管理流程优化、人资体系建设等咨询项目
主讲课程：
《管理者的角色定位与认知》
《团队凝聚力与执行力》
《跨部门沟通与协作》
《管理者技能提升训练》
《如何做好中层管理》
《团队绩效管理提升》
《高效团队执行力训练》
《高效能人士的七项修炼》
《职业规划与自我管理》
《管理者问题分析与解决能力训练》
《打造职场高效能表达：组织关键人才沟通力培养》
部分服务客户：
国网能源行业：国网石家庄供电公司、国网保定供电公司、国网景县供电公司、国网阜城供电公司、国网饶阳供电公司、国网沙河供电公司、国网故城供电公司、国网邯郸供电公司、国网北京信通公司、国网沧州供电公司、邢台燃气集团有限责任公司、中国石化等
建材家具行业：红星美凯龙、美克美家、美的电器、东明集团等
畜牧行业：吉林正业生物、康星药业、河北九洲兽药等
食品行业：稻香村、胡氏大盘鸡、华润怡宝饮料（控股）有限公司等
其他：屈臣氏、21世纪教育、深圳B&P德富莱智能科技有限公司、石家庄和协口腔医院、旭晨电子有限公司、完美集团、跨欧亚（北京）国际物流有限公司、北京墅高装饰工程有限公司、方大科技园、聚V新媒体众创空间、河北新风一家科技有限公司、金柚网、仁德口腔医院、新纪缘婚恋、天泽教育科技有限公司、中科院研究院、中国邮政、中国农业银行、新华书店、中冶置业、石家庄科技信息职业学院、河北建投明佳物业服务有限公司等
部分客户评价：
吕老师在人资管理上很专业，组织架构与岗位职责优化后，各部门之间的协作会更顺畅，对我们今后3-5年的发展非常有帮助。
—— 一汽集团红旗汽车制造子公司
基于战略的绩效管理推进，更加规范了我们的绩效考核管理，各项指标的更加精准，各部门对于绩效管理的理解层次更深。
——深圳市德富莱智能科技
梓陌老师的课程，很受用、很接地气！通过系列的管理能力训练、全员的职业素养提升课程，让整体公司氛围与员工能力水平都有了一个很大的改观。管理层找到了自己的管理方法，在角色认知和团队建设上理解深刻，并已经开始应用到了工作中。
——和协口腔医院院长
通过吕老师的培训，我们对执行力、客情关系维护有了新的理解，老师也给了很多方法和工具，非常实用！
——完美集团
公司员工能力水平相对不高，但对吕老师的课程非常用心在听、在记，对他们的工作帮助也很大，并且吕老师给了很多落地的工具方法，这些非常有帮助！
——旭晨电子
吕老师的课程受到我们客户的一致好评，纷纷表示很专业，又很实用。在培训体系搭建和人才盘点上，很多学员都是第一次操作，但通过老师的讲解，更深刻的理解了整体流程，帮助很大！
——格局屏天下
课纲下载.doc
课程关键词：自我认知
更多自我认知与管理工具训练相关课程：
公开课:
九型人格知己知彼—提升自我认知和人际关系的能力（槐玲玲）内训课程:
自我认知与管理工具训练（吕梓陌）基于DISC的自我认知与团队管理沙盘模拟课程（王长震）觉醒与自我认知——让团队更卓越（刘仁生）管理者的角色与自我认知（陈海莹）
